ふー

　ライブの予定も次々決まって…
　う～ん、いい感じだな。
　元気でてきたー

　　　　　

　こういう時には、美味しいものを作って、モリモリ食べる。
　たくさん食べて、たくさん働く。
　健全な思想でございます。

　冷製のパスタ、ボウルでコネコネ！

　

　メインは鰆をオーブンで焼く予定。下ごしらえＯＫ！

　

　準備を整えたら、タコのカルパチョからスタートでございます。

　

　そしてパスタは、こんな風に…

　

　別府、毎朝ストレッチしたり、それなりに体型の維持には気を遣っておりますが…
　食べ過ぎ？あはは！



　
　いつも応援をいただきましてありがとうございます。

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　今日の１曲は「アメリカかぶれのナポリ野郎」です。